痛经是女性的常见妇科疾病，全球有80%的女性都有痛经的困扰。那么，痛经怎么治疗?

1、饮食治疗

红糖水、红枣桂圆糖水、乌骨鸡汤、黄酒炒蛋、艾叶炒鸡蛋都能缓解痛经不适症状。红糖水具有止痛补血的功效;红枣桂圆糖水汤具有补气养心、健脾补血的功效;茶油炒葱头具有通阳宜痹的功效;乌骨鸡汤具有补血的功效;艾叶炒鸡蛋具有调经止血、散寒除湿的功效;黄酒炒蛋具有止痛健脾的功效。

2、心理调节

情志不遂、忧愁烦躁是诱发经痛的原因。 在工作中遇到不如意的事情，可以向朋友情绪，不要埋藏在心中，陷入忧伤痛苦中。在生活中遇到挫败的事情，比如经常因生活习惯不良而被辱骂，应与家人沟通。在情感方面遇到不顺心的事情，比如吵架、冷战等，应适时沟通，不要保持僵局。调节心理后，人乐观快乐，痛经症状就会消失。

3、药物治疗

解痉镇痛药能缓解腹部疼痛症状，适合痛经严重者服用。其实，经期**不要服用药物，但若症状持续无法缓解，应根据医生指导服用药物缓解病情。出现头痛者需服用芬必得，否则症状会持续影响自己，导致自己无心工作和无法入眠。

温馨：其实我们一直都有在强调痛经的预防及治疗方法，但是小编认为，痛经治疗的话能不用药物治疗就尽量不要用药物治疗，以免产生副作用。

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