皮炎是比较常见的皮肤疾病，也分很多类型，其中过敏性皮炎是比较烦人的，很多人曾受过或正在遭受，此疾病的危害是比较大的。在任何年龄都有可能会患上过敏性皮炎，那么平时该怎么做，才能预防过敏性皮炎的发生?下面是贵阳金肤康皮肤病专科医生的相关讲解。

1、饮食方面，需要均衡食物之间的营养，可以多吃些水果，蔬菜等维生素含量比较丰富的食物，维生素C作为天然的抗组织胺剂，每天都应该从饮食当中摄取，尽量少吃鱼虾，牛羊肉、油腻，甜食、辛辣和刺激性食物。多去吃糙米，这类食物会让体内的红细胞活力增强，不会导致异体蛋白质进入到血流当中，使得机体对于自然环境的适应能力跟同化能力大大的增强。

2、呵护皮肤，科学合理洗澡，没有什么刺激性的香皂;不要乱用的护肤产品，内衣应该要柔软棉织品，不宜穿羊毛、化纤织物，这些织物较为粗糙，对于皮肤存在刺激性，易引发皮炎、湿疹。

3、保持个人生活环境的卫生，减少外部因素所带来的影响，比如：花粉、螨虫、棉絮和粉尘之类的食物，是有可能会导致过敏性皮炎的。

以上是“预防过敏性皮炎”的相关讲解，希望对您能有所帮助，生活中的小细节，会影响到疾病的发生，因此，在平时的生活中应该养成良好的生活习惯，从小细节开始做起，平时不要熬夜，熬夜会使身体疲劳，然后导致免疫力下降。应该适量的做一些体育锻炼，来提高自身的免疫力。

贵阳皮肤病医院坐落于贵阳市南明区玉厂路205号，是经国家卫计委批准设立的贵州现存老品牌、大规模的皮肤专科医院，是贵阳市人力资源社会保障局核准的拥有医保资质的机构。也是目前贵州唯...