夏季到来，也是白癜风相对容易发病和扩散的时期。随着人们生活水平的提高，不少人喜欢闲暇时外出旅游。也有一些白癜风患者想去旅游，又怕对病情造成影响，是长在手足部位的肢端型白癜风。那白癜风患者夏季有哪些护理，哪些呢?一起来了解一下相关的知识。

哪些?白癜风并非单纯的皮肤白斑，而是一种与人体脏腑、血液、免疫、微循环、情绪、生活方式等内外环境相关的综合性疾病。适当运动，能够增强体质，提高人体对各种疾病的抵抗力，有利于脏腑功能、免疫机制的调节，对白斑的防治是有益的。旅游还可以在一定程度上转移负面情绪，排遣压力。增强战胜白癜风的信心。

不过夏季本身是白癜风容易发病和扩散的季节。夏季人体新陈代谢加快，微循环加速，加上外界紫外线强烈，导致酪氨酸酶活性供应不足，黑色素细胞功能亢进，白斑容易扩散。所以，白癜风患者夏季外出游也要注意做好防护措施。

一、注意饮食：出门游玩时，体力消耗较大，身体内所需的能量和各种营养物质较多，所以外出游玩，饮食是科学防护的。白癜风患者不要因为当地小吃而忘记了忌口，要注意分辨，过于油腻和生冷的东西不要吃，切勿因一时的享受，而导致白斑扩散。

二、注意着装：白癜风较易发生在身体易摩擦部位。夏天出游，衣服建议以宽松、休闲、舒适、透气的为主，不要穿质地坚硬的衣物。

三、注意作息：白癜风与很多因素相关。外出游玩、适度运动对身体有好处，但切忌运动过量，要注意劳逸结合，有足够的睡眠，不要过度劳累，以免影响病情。不要单单为了玩得尽兴，而忽略了身体健康。

四、保护皮肤：白癜风患者要注意对皮肤的保护。夏季外出游玩一是避免长时间阳光照射，做好防晒工作;二是要注意避免皮肤外伤，是处于进展期的患者，更要注意保护皮肤，也要避免蚊虫叮咬等，以防白癜风的“同形反应”。

以上就是关于“”的相关介绍。如果是正在的白癜风患者，外出旅行可以提前向医生咨询。也要注意病情变化，如白斑有发展、扩散迹象一定要及时就医。

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