对广大群众来说，精神疾病总带着些许神秘和悲剧的色彩，尤其是抑郁症，一代明星张国荣、美国著名喜剧导演及演员罗宾·威廉姆斯都是因患抑郁症而自杀离世，留下无数遗憾和怀念。

其实，精神科专家于军表示：精神疾病和高血压等其他疾病一样普通，它是指在生物学、心理学以及社会环境因素影响下，人的大脑功能失调，导致认知、情感、意志等精神活动出现不同程度障碍的疾病，而抑郁症正是其中较为普遍的病种之一，并不是简单地心理疏导就能简单解决的问题。

提起抑郁症，总会有人觉得是小题大做。谁还没有个情绪低落的时候呢？不想工作，不想学习，无精打采，难道这就患上抑郁症了？

我们总是把抑郁情绪和抑郁症混为一谈。情绪低落并不等于抑郁症，它们一般持续时间很短，程度很轻，可以自动缓解或者通过自身调节而康复。

而真正的抑郁症则是每天情绪低落、快感缺乏、兴趣丧失，且至少持续两周以上。只有达到一定的程度和频度才能够被诊断为抑郁症。而且一些抑郁症患者不仅有情绪问题，还有认知障碍，包括记忆减退，反应迟钝，学习能力明显下降等。

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