长春协和妇科医院

多囊卵巢综合症要注意哪些事情

长春协和妇科医院

2020-05-15

很多人都知道多囊卵巢综合症会增加怀孕的难度，所以很怕自己患上多囊卵巢综合征，其实多囊卵巢综合症一般发生在身体肥胖的女性身上，它不仅会增加受孕难度还会使女性出现月经不调、皮肤上长痘等情况，危害有很多。那么出现多囊卵巢症应该注意什么？

1、调整好生活方式

美食是不可拒绝了，现在很多人都喜欢吃高盐高油的一些食品，味道的确好吃，但是多囊卵巢综合征患者要调整好生活状态，控制盐以及油的摄入量，减少久坐的时间，多参加体育锻炼来增强体质，避免让身体过度肥胖，积极的控制体重。心情也很重要，不要随便给自己压力！

2、调节好内分泌

女孩子对于内分泌再清楚不过了，因为内分泌紊乱就会很容易长痘。调节内分泌并不是为了调整好月经，而是促进卵泡的发育和成熟，帮助排除优质的卵子，降低流产的几率，同时也能够改善因为长期月经不调所引起的子宫内膜异常。只有拥有优质的受精卵、良好的子宫内膜环境以及稳定的体内激素水平才能达到优生优育的目的。

3、用药物来促进排卵

通过调节生活方式以及内分泌，没有得到缓解的话，应该在医生的指导下合理的使用药物调理，一般会中药和西药，或者中西医结合的方式治疗。虽然需要治果，但是会带来一定的副作用。中医治疗带来的副作用小，但是一定要有足够的耐心。

4、调整好饮食

甜品会让人开心，但是大家在生活中应该生糖指数比较低的食物，防止饭后血糖上升，平时要多吃绿色蔬菜，防止血糖上升过快。减肥期间不能走捷径，不能盲目的节食也不能乱吃减肥药物。尽量不要吃一些肥肉、人工奶油以及油炸食物等含有饱和脂肪酸以及氢化脂肪酸的食物，优质蛋白质比如蛋类豆类，坚果类以及奶类等。

是经长春市卫生部门批准创办的一家集医疗、预防、保健、康复于一体的现代化医院，市单位，位于市区中心繁华路段民康路与解放大路交汇，交通十分便捷。医院以“呵护女性健康”为己任，秉...

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