很多女孩子都很纳闷，为什么自己的月经经常推迟？会不会是自己得了什么严重的妇科疾病？其实一般月经提前或延长7天以内属于正常的范围，超出这个时间段就算是月经推迟。月经推迟是月经失调的一种表现，也从侧面反映了身体，发生了不健康的变化。

那么导致月经推迟的原因有哪些呢？

1、怀孕会导致月经推迟

很多人听到月经推迟都会想到怀孕。在怀孕时，子宫内膜会停止脱落，不断增厚以及保护胎儿的正常发育，子宫停止脱落就会不来月经，怀孕导致的月经推迟是一种正常的生理现象，对身体没有不利的影响。在发现月经推迟时，如果超过7天，可以到医院检测一下是否怀孕了。

2、服用了紧急避孕药会导致月经推迟

大家都知道紧急避孕药服用要控制次数。紧急避孕药会对身体的激素水平产生一定的影响。由于激素水平与月经来潮有关系，所以服用避孕药的副作用就是会影响月经来潮，一般表现为月经推迟或者提前，如果发现月经推迟了，要及时确定是否有怀孕的可能。

3、饮食不规律

女孩子希望自己的身材好一些，所以会节食减肥。在减肥的过程中，女性的身体素质和抵抗力免疫力都在下降，会引起女性身体内的雌激素水平降低雌激素水平，一旦降低就会使经期紊乱，还有可能引起痛经或者闭经的结果。还有些女性暴饮暴食，导致体内的脂肪堆积过多，引起体重上升，引起内分泌失调，一旦内分泌失调，就会影响身体的新陈代谢，使新陈代谢的平衡被打乱，终导致月经规律也被打乱。

4、精神压力过大

随着女性工作的压力不断增大，一旦女性过度紧张或者焦虑，给自己的压力过大，就会使大脑释放信号，引起身体激素水平的异常变化。精神压力过大导致的月经推迟，与其他又因相比程度较轻，通过调节心理，可以慢慢的恢复。