夏季气候炎热潮湿，是湿疹的多发季节，一旦发病，将会给患者造成极大的困扰。湿疹是一种炎症性、变态反应性的皮肤疾病。临床上表现为对称发病，反**作，病程慢等特点。

深圳肤康皮肤病部医师说道：由于湿疹的病因很复杂，与生活环境、外界刺激等因素均有关。因此应注意调理，避免发病。尤其夏季，人体内的湿热加重，容易诱发或加重湿疹的发病，对于湿疹我们要注意以下几点：

一、生活调理

1、有湿疹病史的患者应注意生活环境及工作环境，切勿接触可诱发湿疹的各种因素，如染料、汽油、油漆、花粉、碱粉、洗洁精、塑料等。

2、避免各种外界刺激，如热水烫洗、暴力搔抓、过度洗拭，尽量不穿化纤的贴身内衣。

3、合理安排作息时间，切勿熬夜。

二、饮食调理

饮食宜清淡，忌肥甘厚味及辛辣之品，避免进食致敏和刺激的食物，如海鲜鱼虾、浓茶、咖啡、酒类等。

三、精神调理

湿疹患者应避免精神紧张和过度劳累，因在精神紧张、失眠、过劳、情绪变化等情况下可诱发或加重湿疹的发病，患者可适当参加一些体育活动，加强抵抗力，促进身心健康。

以上就是对“”的，通过以上的了解，相信大家都知道了湿疹该如何预防和护理。并且，我们也知道，远离湿疹必须从预防做起。中医学在治疗上历来以防重于治，未病先防，既病防变，早发现早治疗的原则，可有效阻止或减缓疾病向不良方面转化。

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