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月经量少是什么原因

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2020-05-08

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月经虽然每个月都会来，但是难免会出现不同的现象。每个女人的体质都是不同的，月经期间的月经量和每个月的月经周期也是不一样的，但如果每次月经一到两天的时间结束或者月经周期长但月经量少，这就是不正常的现象了。那么月经量少是什么原因呢？

1、为减肥长期过度节食

由于种种原因，不少女性要求自己的身材近乎完美。专家表示女性月经与体重和体脂含量有很大关系。月经已经出现紊乱状况的朋友要停止节食，加强营养，恢复健康以后科学减肥。

2、作息没有规律内分泌失调

生活快节奏，工作压力过大是很多当下年轻人的生活状态。很多人不会劳逸结合造成身体亚健康，进而会导致月经过少。

3、常生闷气心理抑郁

女朋友在生活和工作中受了委屈，不要自己憋着。从中医角度看，憋气容易造成气滞肝气郁结，从而减少月经量。此外，过度的精神刺激、紧张和心理创伤也会导致月经过多的情况出现。

4、卵巢功能衰退

卵巢会直接影响女性朋友的月经状态。女性月经量多或少都取决于卵巢的健康能够与否，妇科专家表示卵巢的健康状况与卵泡发育不良或无排卵有关。因此，促进排卵和增强卵巢功能是治疗月经过多的主要环节。

月经期少的女性朋友要注意，了解造成月经量过少的原因，可以很好的预防月经失调的情况。

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