相信大家都听说过子宫肌瘤。子宫肌瘤对女性的危害还是很大的。所以大家在生活中要多多的注意多多的预防。那么女性该如何预防子宫肌瘤呢？下面就为大家来介绍一下！
1、时刻保持良好的心情：心情很重要，生育后还有在经期的女性要注意心情舒畅，情绪稳定，忧思烦怒都要抛开，压力过大心情郁闷会增加女性患上子宫肌瘤的风险，所以大家要注意时刻**自己的心情。
2、注意房事卫生：规律的房事对女性来说是很好的。但是大家在进行房事前后不要忘记清洗私处，保持外阴清洁，防止产生炎症的问题。
3、避免人工流产：人工流产次数多会导致子宫肌瘤，因此夫妻双方应积极采取避孕措施，尽量避免或减少人工流产次数。
4、避免过于肥胖：子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关，而动物实验表明，高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，故肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显高于体重正常者。因此培养良好的饮食习惯，如饮食定时定量，坚持低脂肪饮食等对子宫肌瘤有一定的抑制作用。
5、定期去医院复查：如果发现子宫肌瘤，一般应3到6个月复查一次，如肌瘤增大较明显，出血严重，则应该进行手术治疗。
其实，子宫肌瘤的病因并不明确，所以对于女性朋友来说，预防和护理子宫肌瘤是很重要的一项工作，千万不能马虎。在日常的饮食上也要少吃辛辣刺激和凉性的食物。
是经长春市卫生部门批准创办的一家集医疗、预防、保健、康复于一体的现代化医院，市单位，位于市区中心繁华路段民康路与解放大路交汇，交通十分便捷。医院以“呵护女性健康”为己任，秉...
