慢阻肺的症状是什么?慢阻肺的预防方法有哪些?慢阻肺是非常常见却受严重忽视的“杀手性”疾病。据世界卫生组织，慢阻肺是“世界四大慢病”之一，同时也是“人类四大致死病因”之一。我国慢阻肺的现状更是非常严峻，不仅死亡率居世界各国之首，40岁及以上人群慢阻肺的患病率也是全球之，而且这个患病这些年来有增无减。

2012年至2015年，国家组织开展了全国20岁以上人群的慢阻肺大型流行病学调查，发现其患病率高达8.6%，40岁以上人群患病率高达13.7%，较10年前患病率8.2%明显提高。

01/ 慢阻肺主要的症状是什么?

1慢性咳嗽

随病程发展，咳嗽可终身不愈。通常早上咳嗽明显，夜间有阵咳或排痰。

2咳痰

痰多为白色，清晨排痰较多。

3气短或呼吸困难

慢阻肺的标志性症状，早期在劳力时出现，之后逐渐加重，以致在日常活动甚至休息时也感到气短。

4喘息或胸闷

部分患者是重度患者或急性加重时出现喘息。部分患者是重度患者或急性加重时出现喘息。

5其他

晚期患者有体重下降，食欲减退等。

温馨：慢阻肺是因气道的慢性炎症及进行性气道阻塞。影响的不仅仅是肺，还会发展成肺心病，终累及心脏、脑、肾、胃肠道等全身各系统。患者应及早发现，坚持规范化治疗，改善症状，提高生活质量，减缓病情进展的速度。

02/ 哪些人是肺功能检查的人群?

40岁以上的人群应该每年定期进行肺功能检查，尤其是以下三类人群：

1高危人群

a.平均每年抽烟大于10包的长期吸烟者b.长期接触有害气体如生物燃料、工矿粉尘、有毒气体、空气污染等c.自幼有**呼吸道症状或呼吸道感染

2慢性呼吸道症状

慢性咳嗽、咳痰、喘息、呼吸困难等。

3体征检查

既往曾行肺功能检查显示有异常。

怎么知道自己可能患上慢阻肺了呢?

如以下五个问题，你有三个问题回答“是”，则要当心自己可能已经患上了慢阻肺，应该到医院去做肺功能检查，以便早期诊断。1.现在是否吸烟，或者曾经吸烟? 2.经常每天咳嗽数次? 3.经常有痰? 4.是否比同龄人更容易感觉气短? 5.年纪是否超过40岁?

03/ 如何预防慢阻肺

要想减免慢阻肺的发生，平常要做到以下几点：

1戒烟，有效锻炼，减少感染

吸烟明显增加慢阻肺的发病率， 80%～90%的慢阻肺患者为吸烟者。

根据自身情况锻炼，提高抵抗力，预防感冒及呼吸道的**感染。

2减少空气污染

要注意更换炊具、安装换气设、备烹煮方式等减少室内油污污染，避免在通风不好的地方使用生物燃料。减少到室外车流量大的地方活动。

3加强职业保护

二氧化硅、煤尘、棉尘等粉尘以及烟雾、过敏原、工业废气等化学物质均可导致慢肺阻的发生。从事相关职业的应按照相关要求做好防护工作。

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