皮肤瘙痒症是一种常见的皮肤病，几乎每个人都或大或小出现过皮肤瘙痒症状。虽然不是大病，但皮肤瘙痒发作起来也会给我们生活带来很多麻烦，它可以让我们学习、工作分心，影响晚上睡眠等。且一些严重的还会造成感染，如果长期**搔抓，就会使得皮肤上出现抓痕、血痂、皲裂。所以了解一些防皮肤瘙痒的知识还是很有必要的。

1、 首先是吃喝，烟酒是一定要禁止的，不管你有没有病；其次是不要食用浓茶、咖啡及一切辛辣刺激食物；平时饮食中较好能够适度补充脂肪。

3、在穿着方面，较好穿宽松舒适点的棉织品，尤其是内衣，可以避免摩擦损害皮肤。

3、很多人认为皮肤瘙痒是因为身上不干净，所有每天都要洗澡好几次。常洗澡是正确的，但也不能过于频繁，尤其是洗澡时不要过度搓洗皮肤，不用碱性肥皂。

4、在精神上要保持一个健康的心理状态，避免情绪大起大落，凡事要乐观积极。

5、大家要有个良好的生活习惯：早睡早起，饮食规律，夏天注意防热，冬天注意保暖，还要适当强身健体。

后大家，皮肤瘙痒症是一种病因复杂的疾病，防护措施可以帮患者减轻痛苦，但若不及时治疗，病情发展，痛苦也会越来越大。如果您想要了解更多，可以悬浮窗口询问专家，您将得到满意的答复。

深圳肤康皮肤病部中医特色皮肤专科坐落于深圳市南山区南新路23号，是一家以中医为特色的皮肤病部、专注于各类皮肤病的诊疗与，倡导中医辨证诊疗以及中西医结合诊疗，形成肤康特有的皮肤病诊疗...