癫痫这是一种非常严重的疾病，患者在没有得病时几乎和正常人一样，但一旦得病，就会神志不清，影响大脑健康，所以我们应该注意癫痫的预防，那么癫痫有什么预防措施呢?就这个问题，我们来听听癫痫专病专家给大家的介绍吧：

预防癫痫：

一、在生活中，癫痫患者需要有规律的生活习惯。从吃、穿、住、行到劳、学，都要尽量多体谅病人，避免因护理不力而出现诱因。

二、精神起来。癫痫患者应保持愉快的精神和心情。医生认为癫痫患者的心理调节比他们的生活调节更重要。生活规律化是帮助患者获得精神愉悦的必要条件，但有时对儿童来说是矛盾的。因此，我们要做很多细致的思想工作。

三、疾病。家属首先要掌握病史。为了准确起见，**准备一套病历，记录患者以前的发作情况，并注意避免一些影响因素。如果是周期性发作，应在相应的时间范围内做好预防发作的准备，或患者多加注意或暂时加大剂量

四、癫痫发作。如果是癫痫，不要惊慌。躺在病人头的一侧，松开衣领和裤带，将毛巾上下放好牙齿之间，以免咬伤舌头，不能用力按压抽搐的身体，以免骨折脱臼。如出现癫痫持续状态，应及时送医治疗，尽快停止癫痫发作。

五、心理上的。癫痫是一种慢性病。身体疼痛、家庭歧视和社会偏见严重影响患者的身心健康。病人经常感到紧张焦虑的恐惧、情绪不稳定等，总是担心疾病的再次发生，家庭成员应经常给予关心、帮助、关爱，对思想上的顾虑及时加以引导，使他们有一个良好的生活环境、愉快的心情、良好的心情。

癫痫患者饮食：

1、 癫痫病人需要低盐低水。刺激间脑可引起癫痫发作，间脑是机体水分的调节中心。如果大量喝水，会增加大脑负担，导致癫痫发作。而且吃咸的食物，多吃钠，会引起神经元过度放电是癫痫发作。

2、 癫痫患者增加维生素E的摄入。维生素E有抑制脑组织的氧化作用，即抗氧化作用。而且可以清除人体内有毒性的自由基，同时它还是一种稳定剂。可以防止脑细胞的渗透性增高，起到预防抽搐发作的作用。

3、 因为癫痫患者每天所需的热能或蛋白质与正常人一样，所以不必有太多的碳水化合物，所以**每天不超过300克。这样，脂肪的供给量应该适当增加，所以**左右各占总热量的60%，并注意限制水分的含量。这样，每天不超过1000毫升，超过3G盐每天不超过1000毫升。

4、 癫痫患者应补充含钙食物。儿童常有癫痫，可引起低钙血症。因此，正常饮食要增加食物中的钙含量。钙能抑制脑神经异常兴奋，使其保持正常状态，有利于疾病的治疗。

遇到这种疾病后，对成人身体的伤害也比较大。这个病人还需要更多地了解疾病的阶段，除了了解癫痫患者的这些问题外，患者还需要积极了解常见的症状，那么，成年癫痫的症状可以分为几期?

成人癫痫的症状期之一是先兆期，是在成人癫痫意识丧失前一刻的各种经历。常见的预兆包括全身感觉麻木、触电、特殊的感觉视觉、嗅觉幻觉、眩晕、动觉斜视、腹气上升或热血上升等内脏感觉、恐怖、陌生等精神感觉，持续1至数秒。很快就会恢复正常。

对于成人癫痫的症状期，病人以后会进入痉挛期。首先，它是一种强攻发作，具有突然尖叫、全身僵硬、头部向一侧或向后倾斜、摔倒在地、下肢伸直、上肢伸直或弯曲、拳头在手、眼球向上凝视。呼吸性肌强直导致呼吸暂停和面色和嘴唇发紫。瞳孔扩大，对光的反应消失了。这些是痉挛的症状。

成年癫痫患者在惊厥停止后进入嗜睡、昏迷状态，然后逐渐苏醒。部分患者在苏醒过程中出现异常的心理行为，表现为抗拒、挣扎和不安。醒来后，除了先兆，我们无法回忆起发作的过程，而且能感觉到头痛、疼痛、呕吐、全身无力等，一般来说，会给患者带来极大的痛苦。

看过以上癫痫专病专家介绍，朋友们对癫痫的预防方法有了一些新的认识，癫痫的影响是非常重要的，它需要引起所有朋友的注意，此外，我们应该更多地了解癫痫，我们应该在日常生活中开展癫痫的预防工作，以减少癫痫的发生，同时通过以上专家给我们的，相信大家都知道成人疾病的症状分为几个时期，希望你能关心你的健康，如果发现不适，必须及时诊治

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