牛奶是一种常见的天然饮品，含有很多的营养元素，口感香浓顺滑，又可以制作成很多奶制品，例如牛奶棒棒糖、奶片、酸奶等，还可以加入饮料当中，现在流行的“奶茶”中其实也加入了牛奶或奶粉。牛奶以其香甜的口感，受到了广大群众们的喜爱。那么，

一、 牛奶的价值

牛奶中富含多种营养元素，例如蛋白质、矿物质、氨基酸、维生素A、维生素D和钙、磷、钾等微量元素。牛奶中丰富的蛋白质是我们细胞繁殖的所需的必要元素，不仅如此，牛奶中的矿物质含量较高，而矿物质是我们人体新陈代谢的必须物质，可以补充我们身体进行运动的能量，因此，多喝牛奶是有好处的。

二、白癜风患者可以适量喝牛奶

牛奶中含有的矿物质可以促进患者体内的酪氨酸酶，帮助黑色素细胞繁殖，同时，牛奶中的蛋白质可以给黑色素细胞的生成提供营养。不仅如此，喝牛奶还可以补充钙质，增强人体免疫力，对皮肤有很大益处，有助于白癜风的治疗，因此，白癜风患者可以适量饮用牛奶。

三、饮用牛奶的注意事项

牛奶不宜空腹喝，有一些肠胃不太好或者是乳糖不耐的患者，如果空腹喝牛奶，就有可能引起胃痛、腹泻。不能喝生奶，有的人认为生牛奶中含有的营养元素更多，其实不然，生的牛奶中含有很多细菌，而这些细菌都要经过加工或者是高温加热后才能杀死，如果喝了生牛奶，会引起腹泻。牛奶虽然对身体有好处，但是饮用牛奶也是需要注意的，白癜风患者为了病情则更是需要注意了。

温馨：牛奶的营养价值虽然高，但也要控制饮用量，不能过量，要注意饮用的注意事项，同时有疑问要记得询问医生，配合治疗，这样才能有助于病情好转。

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