相信在生活中，很多男人都存在一些不好的习惯，但是要知道这些不良习惯若是没有及早进行改善的话，那么，是会对于自身有很大的伤害的，就比如疾病的引发，而其中膀胱炎的频频引发，使不少的男性开始引起了注意，所以，针对于此，就要引起了。

膀胱炎是怎么引起的?

1、不良生活习惯：不洁性生活或性生活频繁，不注意个人卫生，饮食不健康，抽烟酗酒、食用辛辣食物，或者长时间憋尿、久坐等不良生活习惯都会导致泌尿系感染，造成膀胱炎的出现。

2、免疫力下降：正常膀胱对细菌有很强的抵抗力，细菌一般很难能通过尿路上皮侵入膀胱壁，而尿道远段内的细菌也不能先先进入膀胱，即使先先进入膀胱，也能随尿液排出体外，使细菌不能停留在膀胱内，因此也就不能繁殖细菌而引起感染，如果自身免疫力下降，将会降低膀胱的抵抗力，使细菌感染膀胱的几率增加。

3、粘膜增生、萎缩：粘膜增生或萎缩是膀胱炎的主要病因之一，肉芽组织形成并有纤维组织增生，而膀胱容量可减少并发阻塞引起的肌肉肥大，膀胱容量增大甚至有憩室形成等改变，都会引起膀胱炎。

膀胱炎该如何防范呢?

保持个人清洁卫生，勤洗澡，勤换洗内裤，平时较好不要穿过于紧身的内裤，因宽松舒适，透气功能好的裤子。

合理安排性生活，不可恣情纵欲，更不能频繁手淫，以免造成膀胱充血，诱使膀胱炎的出现。

日常饮食也要注意，不吃辛辣刺激性食品，戒烟戒酒，多吃新鲜蔬菜，多食具有利尿作用的瓜果，如西瓜、葡萄、甜瓜和菠萝等，对缓解尿频、尿急及尿痛也有一定帮助。

养成多饮水的好习惯，增强排尿量，利于对膀胱的冲洗，但切勿长时间憋尿，不及时处理的话，易造成膀胱充血，引发膀胱炎。

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