在生活中，一些习惯的存在也是会很容易给自身带来影响的，就比如男性前列腺增生的引发，而发生前列腺增生这样的疾病，可是会对于患者有很大的伤害的，所以针对于男性前列腺增生这样的疾病，就要引起的了。

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1、性生活不规律。男人要注意性生活要有所规律，这是因为男人性生活过于频繁和禁欲，都会对前列腺造成影响，引起前列腺充血严重。此外，体外排精、性交中断等，同样可使前列腺充血肿胀而引起前列腺增大。

2、不注意保暖。男人在日常生活中，若是没能保暖，以导致自身受凉，就会导致交感神经兴奋，导致腺体收缩，致使前列腺发生病变。

3、长期便秘憋尿。长时间便秘憋尿的男性朋友，由于便秘者往往排便时用力过大，腹压增加，压迫前列腺，以致于容易引起前列腺疾病发生。

4、不良饮食习惯。男人要注意养成好的饮食习惯，因为男人若是饮食不规律、饮食结构不健康，比如，经常吃辛辣、酸性的食物和长期酗酒，是会造成血管扩张，促使前列腺充血而引起前列腺增大的。

5、缺乏体育锻炼。大家都知道，适当的体育锻炼，是会对自身有好处的，而缺乏体育锻炼的男性朋友，因为动脉易于硬化，前列腺部分的血液循环不良，而刺激增大。

哪些症状可前列腺增生呢?

一、有尿频的现象：得了前列腺增生这样的疾病问题，可会给男人带来不适。而不论是白天还是黑夜，排尿的次数明显比平时有所增加，大大超过了平时排尿的正常次数，而且排尿的时间间隔比较短，时时伴有尿感。

二、有排尿不畅的不良反应：得了该疾病的男人会发生排尿不畅的情况，而病人每当产生尿感时，要站在厕所里等好一会，小便才会放释出来，且尿流变细，排出无力，射程也不远，有时竟从尿道口线样滴沥而下。

三、夜间出现尿失禁的症状：该疾病的发生还会给男人带来很大的困扰，因为在晚上休息的时候，尿液会自然而然的流出来，不受患者自己控制，严重的白天也会有如此现象。

四、排尿中断：患有前列腺增生后,可会使男人的排尿产生异常,而病人的尿液里的结晶体易凝集形成膀胱结石，造成排尿突然中断，老年人排尿中断和出现膀胱结石是前列腺增生的强烈“信号”。

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