俗话说，生活就是“柴米油盐酱醋茶”，在我们日常繁忙的生活中，总会有闲暇的时间留下来喝茶聊家常，茶在我们的文化中有很长的历史底蕴，是我们生活中不可或缺的一味饮品。例如，家中在请客时，通常会先泡茶叙旧，现在流行的“奶茶”也是许多年轻人喜爱的饮料。那么，

一、 喝茶的益处

茶的种类繁多，有红茶、绿茶、花茶、清茶等。茶中都含有抗氧化物质，可以促进新陈代谢，防止衰老。茶还可以解腻，有促进消化和增进食欲的作用。不仅如此，还能利尿，帮助排出身体毒素，还能够提神，因此适量喝茶有一定好处。

二、 可以适量喝红茶、黑茶

红茶中含有多种维生素和多种微量元素，有助于人体的营养补充，同时红茶性温，平时胃寒的患者也可以饮用，同时红茶还具有提神消疲、消炎杀菌、清热解渴、强壮骨骼、抗衰老、舒张血管等功效。而黑茶含有丰富的矿物质，有助于白癜风患者激活体内的酪氨酸酶，促进黑色素细胞的生长，还有抗癌、降血压、降血糖等益处，因此白癜风患者可以适量饮用这两种茶。

三、 少喝或不喝绿茶、花茶、果茶

大部分的绿茶、花茶、果茶中含有大量的维生素C，维生素C具有美白的功效，但是却与白癜风的治疗相抵触，会影响治果，因此白癜风患者应该少喝或不喝这三种茶类。

温馨：白癜风患者要注意，喝茶虽然清香解渴，且对身体有益，但还是要适量饮用。另外需要注意睡前、酒后、用餐时和女性月经、哺乳、怀孕期间不宜喝茶，要适当控制少喝或者不喝，以免引起不适。

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