1、避免长时间久坐和着凉

多锻炼，增强体质，避免长时间久坐。久坐的上班族应该多站起来走动。另外，在日常生活中也应该注重保暖，做好保暖工作以免着凉引发疾病。

2、自信心

慢性前列腺炎虽然治疗起来所需的时间长，病程长，但是，还是需要自信心，这样战胜疾病的希望就大，患者不需惊慌、必须淡定。

3、生活要规律

三餐饮食必须规律，养成早睡、早起的习惯。

4、避免吃不该吃的食物

避免吃辛辣的、刺激性强的食物，不该酗酒，吃辛辣的食物只会导致病情加重，或是引发起其他的疾病。

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