生育后，女性容易发生打喷嚏或者咳嗽就憋不住尿的现象，出现尿失禁，也许你会认为这种情况不好意思治疗，或者是不敢去医院所以迟迟不敢去。那么出现尿失禁该怎么办呢？
治疗尿失禁大家要注意先保持一个好的心态，如果每天闷闷不乐的担心病情那么是会给女性造成很大的心里压力，对病情是没有好处的。治疗尿失禁调节好心情是很重要的，一些女性因为生育后体内的激素问题会产生一些明显的抑郁的现象。大家在平时可以多听听音乐，放松心情。
女性可以通过在家里进行一些动作来锻炼盆腔肌肉群，简而言之就是做提杠运动，**的进行提高和收紧然后放松七八十次，每次持续2到6秒，可以有效的锻炼盆腔肌肉群，保持一段时间之后你就会发现咳嗽再也不会导致尿漏了。
如果锻炼没什么效果大家可以到医院进行科学的物理治疗或者是手术治疗。大家不要觉得一直锻炼就会好，锻炼的确会改善尿失禁的现象。但是一些中重度的尿失禁患者是需要到医院进行科学的治疗的。所以大家在患上尿失禁以后可以先到医院检查一下是什么类型的尿失禁，然后再进行专业的治疗。这样不会延误病情给身体带来更多的伤害。
大家都知道，泌尿科有很多男医生，所以很多女性因为不好意思而迟迟不敢到医院。大家可以一些有着一医一患一诊室的医院进行咨询和治疗。
是经长春市卫生部门批准创办的一家集医疗、预防、保健、康复于一体的现代化医院，市单位，位于市区中心繁华路段民康路与解放大路交汇，交通十分便捷。医院以“呵护女性健康”为己任，秉...
