生活中有不少的人患上坐骨神经痛疾病，该疾病会给患者带来很大的危害，会严重影响到患者的工作和生活，所以患者在患有这种疾病后就一定要及时的治疗，以免使病情越来越的严重，患者想要身体更好恢复还应在日常饮食方面多加注意，接下来小编来为大家介绍一下

1、对于患上坐骨神经痛的人来说，平时在饮食方面要注意避免生冷食物的摄入，如冰镇饮料、冰激凌等，这类食物的摄入对于人体会产生很大的刺激作用，进而会使得患者疼痛加重，而且对于身体的恢复也是非常不利的，因此，患有坐骨神经痛的患者在恢复的过程中要引起注意。

2、坐骨神经痛发生之后患者在治疗的过程中对于饮食应尽量做到以清淡易消化为主，油腻、煎炸类食物患者应尽量少吃，大家都知道，这种食物是很不容易消化的，患者吃了之后不仅会加重肝脏的代谢负担，而且导致脂肪堆积，进而影响治果，对此患者朋友们要引以为鉴。

3、患上坐骨神经痛的人平时应注意辛辣食物，因为这类食物摄入之后会对身体产生刺激作用，是对于坐骨神经会产生刺激，进而会使得患者疼痛症状加重，这对于治疗是非常不利的，因此，患者在恢复的过程中应注意避免这类食物，像辣酱、大蒜、洋葱等都应注意少吃。

以上就是对坐骨神经痛的饮食注意事项介绍，相信大家应该有所了解了，因此患者朋友在以后的生活当中，一定要注意这一些问题的出现，避免诱发坐骨神经痛的发生，平时不要太过劳累，同时患者一定要注意调整好自己的心态，尽量让自己能保持轻松愉悦的心情，这对于患者身体的康复也是有很大帮助的。

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