鱼鳞病是需要注意皮肤卫生的，洗澡后可以涂抹保湿霜，保持皮肤湿润，不要用刺激性的肥皂或沐浴露，衣服也需要纯棉型，不会伤害皮肤。如果患者病情比较严重，可以让医生开药治疗，患者还需要注意保暖。

鱼鳞病，症状很像蛇的鳞，医学认为是角质细胞分化和表皮屏障功能异常引发的皮肤疾病，临床特征在于皮肤像鳞片。患者通常患有鱼鳞病会出现像鱼鳞形状的纹理在身上，轻轻一划就会起皮。那么消除鱼鳞病？

如果我们皮肤比较简单容易出现干燥，那么在秋冬季的时候，尽量要减少沐浴露对皮肤的接触，一般包括洗澡**水温不要因为太高，清水冲洗一下自己就可以了。在洗完澡后，**能够马上用润肤露擦拭皮肤，润肤露**方式油性大一些的那种，对皮肤保护作用得到更好。如果有用过的面膜，也可以直接敷在干燥的皮肤上，这个方法比较好，很快就能让鱼鳞病消失。

在日常生活中避免外伤，冻伤这些情况，一定要注意自己的皮肤保护，要用不要太热的水浴，洗完澡后要涂抹保湿乳，每天晚上睡觉前都可以涂抹药膏或橄榄油对干燥的皮肤有很好的缓解作用。

忌较重碱性肥皂及刺激性药物后，日常半小时洗干净患处，然后用橄榄油涂抹，如果更严重的话，可以涂多一点，不太严重的可以用少一点涂抹，然后用保鲜膜半小时后可以摘掉保鲜膜。

拿掉保鲜膜之后再清洗一下我们上面的橄榄油、清洗完可以之后再涂抹上药膏、想要去除过鱼鳞病也不是为了一时的事情、按照以上的方法坚持用半个月至一个月时间即可。

在饮食方面，首先要富含维生素的。多吃蔬菜，水果，尽量使自己的日常饮食要清淡，不要吃辛辣刺激的东西，除了海鲜和使自己皮肤过敏的东西也尽量不吃，保持良好的饮食习惯不仅对疾病有很大的帮助，而且对身体也很好。

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