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孕妇血糖高如何控制

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2020-03-31 11:01:07

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很多孕妇在怀孕中后期就开始猛进补，体重也跟着上来了，造成孕期肥胖、血糖升高。孕妇血糖高对母体与婴儿都有危害，需要及早地科学地控制。那么，孕妇血糖高要如何控制呢？

1、定期监测孕期血糖

应密切监测三餐后的血糖水平，必要时还要查一下睡前血糖的情况，一般每天至少查一次血糖，就诊时将记录结果带给医生。

2、饮食调整

控制孕期血糖饮食管理对糖尿病的控制至关重要。在控制总热量的原则下，营养均衡，规律进餐，少量多餐，**母婴需要，体重适当增长。总热量按每公斤理想体重每日38千卡计算。碳水化合物以粮食及豆类为主，应注意粗细粮搭配。

3、合理运动

合理运动不仅有益于母子健康，而且可控制糖尿病。因此，除去有糖尿病急性并发症、先兆流产、习惯性流产而需保胎者及有妊高征者，孕妇应到室外参加适当运动。运动宜在饭后1小时左右，持续时间不宜过长，一般20～30分钟较合适。运动项目应较舒缓不剧烈的，如散步、缓慢的游泳和太极拳等。

4、药物治疗

控制孕期血糖如果经过饮食管理与运动疗法仍不能控制血糖时，应进行胰岛素治疗，既可有效控制血糖，又不通过胎盘，对母子来说都是安全的。在应用胰岛素时应注意，较好用人胰岛素，须知道所用胰岛素的类型、剂量和注射时间，并注意注射部位的轮换。掌握避免低血糖的方法和一旦发生如何处理的方法。

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孕妇，血糖高，控制

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