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做到这五点避开阳痿

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2020-03-22 09:48:17

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1. 放松心情

现实生活中的种种压力都让我们的心情变得非常的低落，而心情低落的话就会导致做什么事情都提不起兴致，性爱也是一样，所以在平时的时候**放松心情，让自己对性爱有性趣，这样才不会导致阳痿的情况发生。

2. 平时多运动

在性爱的时候也是需要体力来维持的，而如果你经常不运动，在性爱的时候出现体力不足的时候，就会导致你性爱的时间变得越来越短，这样就慢慢的出现性功能障碍的情况出现，久而久之就导致阳痿。

3. 治疗生殖疾病

如果出现了生殖疾病的话就需要及早治疗，因为这些疾病是很容易引发阳痿的，所以一旦返现自己得了生殖疾病就要去治疗，把导致阳痿的原因给提前预防好。

4. 预防一些不良习惯

很多时候，引发阳痿的情况都是因为经常自慰，抽烟酗酒这些坏习惯所导致的，所以如果想要预防阳痿的话可以先把这些坏习惯给戒除掉。

5. 谨慎用药

避免服用或停止服用可能引起阳痿的药物。积极治疗可能引起阳痿的各种疾病。当阳痿发生时，应向全部疾病及其发展变化的情况，以有助于早期治疗。切忌隐瞒病情。

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