得了牛皮癣之后，皮肤是很干燥的，这让患者感到很头疼，而牛皮癣之所以这么严重，很大一部分是因为皮肤过于干燥缺水，导致症状更加严重，其实有很多措施可以缓解一下皮肤干燥，具体应该怎么做呢？我们一起来看看吧。
对于病情不是这么严重的患者来说，每天在洗完澡之后可以涂抹润肤露，而且要带油性的，这样才能锁住皮肤的水分，如果是冬天的话，那就要减少外出的时间，就算出门了，也要做好防护工作，涂了防护霜再出门。
饮食上多吃一些瓜果蔬菜，因为果蔬中含有丰富的维生素和矿物质，这些对于缓解皮肤干燥的情况来说，帮助是很大的，而且生活中也要多喝水，无论什么时候，多喝水的好处有很多，一方面可以给皮肤补水，另一方面还可以给身体排毒。
饮食上也要健康一些，对于辛辣油腻的食物就不要吃了，这对皮肤的刺激也很大，体内火气本来就大，要是还吃辛辣食物的话，脸上也会长很多痘痘，皮肤的状态也不好，时不时的会出现过敏。
牛皮癣这种疾病一旦发病的话，其实患者没必要过于大的心理压力，牛皮癣在早期是可以控制好的，不要觉得它是治不好的疾病，只要我们科学的治疗，好好的护理，牛皮癣就不会这么严重了。
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