众所周知，痤疮是现实生活中非常常见的疾病。它大多发生在青少年的脸上。当人们长痘痘的时，会对患者的容貌产生较大的影响，而这个年龄段的人正好赶上人生中美好的时刻，这让他们很苦恼。所以人们很忧虑痤疮的医治。但除积极医治外，患者还应做好护理，以免痤疮**。那么，患者让南宁皮肤病医院专家带你去看看。
避免油性或粉状化妆品
适当使用水质好的产品，是浓妆。睡前，应完全去除白天的化妆品，避免涂抹营养霜和药膏，使夜间皮肤放松、通畅，充沛呼吸。
不要常常用手接触
手上的细菌容易感染皮肤并加重痤疮，所以不要养成自己用手摸脸的习惯
洁净的皮肤
根据患者皮肤油腻的特点，选用中性碱性合适油性皮肤的洗面奶，只在早晨和睡前运用。并用双手沿皮纹方向悄悄按摩35分钟，增强洗面奶的清净力，然后用温水或温热的热水冲洗，完全清除当天皮肤上的尘埃和油脂。假如面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般来说，建议每天洗脸23次。
疏通孔隙
当脸上有痘痘时，在上升的蒸汽中放一盆热水，然后用大毛巾包住脸3分钟，打开毛孔，然后用75%酒精棉球消毒的医用注射针57号针帽或痤疮机轻轻挤压痤疮边缘的皮肤，将痤疮挤出。这种方法不易损害附近皮肤，***痕。
饮食留意
少吃脂肪、高糖、辛辣、油炸食物、白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果，多喝开水。常常便秘的人可以用20克绿豆、50克回肠，煮粥时加少量冰糖，一天两次。
多做运动
坚持运动，能够加快血液循环，及时排出体内废物，使皮肤在出汗过程中保持毛孔通畅，但是要及时清洗。
医师温馨：我们应该正确认识痤疮对皮肤病的影响。只需这样才能避免对痤疮医治的误解，使痘痘恶化。痤疮是可以**的，所以患者不必太忧虑。
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