在青春期比较普遍的现象就是脸上长出烦人的青春痘了。有不少人的青春痘不仅仅长在脸上，还有可能出现在下巴，背部，胸口等地方，处理不当还可能留下痘印。那么那些呢？下面我们和深圳肤康皮肤病专科的医师来看看青春痘的注意事项。

正确清洗面部。以温水洗脸，但每天洗脸次数不可超过3次。清除肌肤上分泌过多的油脂是消除痤疮粉刺比较重要的步，完整的清洁功夫，可以除去脸上沾附上的不洁净的东西、角质，避免毛囊阻塞而减少青春痘产生。

保持枕巾、枕头勤换洗的习惯。枕头套，被单是比较容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。所以每日换洗枕巾是经常长痘痘的人要注意的。

注意饮食。现在路边的烧烤摊的生意是非常的，不少人的宵夜就是在路边买上几份烧烤，几瓶啤酒，烧烤其实是非常不卫生的，不仅容易滋生胃肠疾病，还容易导致痤疮出现，夜宵本就是不利于健康的一餐，所以大家一定要注意，尽量少吃夜宵，不要吃烧烤。？

不要用手抠挖痘痘。有些患者甚至自己用手抠、挤、掐、用针挖青春痘，认为把脓排出去慢慢就好了，之后挤得越来越多， 满脸都是斑斑点点、坑坑洼洼，孰不知这是极不科学的方法，有很多一部分患者因为青春痘弄得面目全非，甚至看上去是满脸疤痕疙瘩，严重破相、毁容。

青春痘的危害

影响工作。不少需要抛头露面的行业如外交界、界、公关人员、教师、演员、歌星、运动员、导游员等，都视本病指较重型为大忌。对求职者来说，经常有人因此而不能通过面试关。青春痘患者本人也常自惭形秽，甚至被革职，这些人的婚恋也常受到影响。

对身体造成伤害。青春痘除了心理健康之外，化脓感染性损害对身体确有一定威胁。急性化脓病变可有发热、畏寒、不适、淋巴结肿大、白细胞增多等全身症状，慢性化脓性病变则可形成感染灶，对身体的影响虽较隐匿，但也更深更广。

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