随着青春期提早而晚婚、不婚盛行，处于“性待业期”的独身青年队伍越发庞大。往常，“强忍不发”曾经过时，但在释放性激动时许多人刻意不走“寻常路”，却常常跌得头破血流。终究应该如何排解性压制?
男科专家指出，要坚持适度、平安、卫生准绳，求人不成，**求己，但要留意别让自慰变“自残”。
长期禁欲不利身心
从性心理角度剖析，人从性成熟到结婚这段时间的性需求**，总要寻觅时机去释放积压的性能量，假如没有找到恰当的出口，就会久憋成病。
例如，有人以为
前列腺炎的患病仅与性生活过频有关。其实，长期禁欲也会招致
前列腺被动充血。例如青壮年期久无性生活，前列腺炎和精囊都有可能憋出病来，未来有了性生活，还会招致
早泄。
不只如此，长期的性压制会招致人心情低落，患上神经官能症，再严重的话，以至会令人性格改动，易动怒、猜疑，影响心理安康。
男科专家指出，外来工由于孤身在穗工作，加上工作环境中男女性别比失调，长期处于性压制状态，存在着性乱现象，例如性伴侣多且不固定、有嫖娼行为等，招致性病高发。一些已婚的外来工与配偶别离，格外珍惜难得的相聚时机，但过性生活时常常情急，动作过大致使伤害对方身体。
自慰一周一两次为宜
关于独身青年来说，排解性压制假如求人不成，倒不如求己，自慰是便当平安的方法。
“适度自慰是维持生殖系统功用正常、自我减压的一种有效手腕，从性心理上讲，自慰在男女不同年龄段都有。” 专家指出，自慰要以生殖器官不呈现疲倦和不影响休息为度，视个人需求，以一周一两次为宜。这是由于过频的手淫会降低性兴奋，惹起泌尿系统感染，以至招致性功用异常。
“假如生殖器官呈现充血红肿、皮肤破损、隐痛、瘙痒等，尿频、尿痛，第二天感到肉体、膂力疲惫，那就属于过度自慰。” 专家说，此时应该喊停，严重者还要到正轨医院泌尿外科、男科停止检查。此外，有些自慰上瘾者因肉体萎靡、膂力不支，严重影响正常的工作、生活，还需求于心理医生。
男科专家倡议，自慰时可适度运用成人用品。在国外，独身人士多运用成人用品来自慰，例如振荡器、乳胶模仿生殖器官等。
“运用成人用品不会像召妓那样有冒犯法律等风险，也没有‘一夜情’的性病传播风险，而且比拟隐秘。”专家强调，成人用品运用前后要做好消毒，不可多人共用。
追求快感莫走火入魔
排解性压制，当心“走火入魔”。有些人为寻求快感而堕入性怪癖，例如自慰时追求窒息感、痛感。有些人用棉签、项链等各种异物塞入尿道，或者用啤酒瓶辅助自慰。
“这些千奇百怪的自慰法很容易变成自残。” 男科专家说，有一名男患者为追求快感，把一串项链从尿道口塞入体内，结果项链进入膀胱，引发猛烈疼痛，后只得被送往医院急救。还有病人因生殖器官被卡在玻璃瓶口，无法拔出，招致缺血坏死。
有些人将成人电影AV当成泻火助手。但成人电影旨在对观者停止激烈的感官刺激，片中展示的性技巧多有夸大，有些动作以至违犯人体正常生理构造，且对女性在性生活中的感受停止过度渲染。假如一味沉浸其中，反而会有“叶公好龙”之效，今后在婚姻生活中反而行为失当。
耗费膂力泻火效果有限
过去，人们常倡导经过“转移留意力”来稀释青年人对性的，例如鼓舞青年人停止体育锻炼，停止文娱活动。
“经过打球、跑步来耗费膂力，在释放性激动方面能起到一定作用。但随着社会的开展，往常‘转移留意力’这招起到的作用比拟有限。”专家说，往常的网络、电视、电影、街边广告等媒介上充溢了形形色色的性形象和性符号，只需年轻人处于不封锁的生活环境，就难逃性刺激，“让他们的留意力往哪儿转移?”
男科专家说，从排解性压制角度来说，社会、政府应为青年男女增加正常交往的渠道，例如企业要为外来时间妻提供暂时住房，丰厚外来青年的业余生活，允许异性之间正常交友。同时，要在青年中倡导自我维护认识。假如发作婚前性行为，应运用平安套，降低不测妊娠和感染性病的风险。
石家庄蕴育男科医院石家庄男科医院，临近石家庄火车站，交通便利。经河北省中医药管理局审批认证，历经16年的建设与发展，已成为全省的男性生殖医院、妇科医疗品牌。河北石家庄蕴育男科医院充分尊重患...
