白癜风这种慢性皮肤病在大部分情况下，是毫无征兆地发病的，许多患者在患病后没有及时确诊，并调整生活习惯，从而导致病情加重。事实上，白癜风患者在生活中很多细节都要注意，例如洗澡。下面，就让我们来看看白癜风患者在冬季洗澡有什么讲究。

一、 切勿用力揉搓

洗澡时用力揉搓皮肤或用粗糙的浴巾擦拭，会容易留下外伤，从而引起同形反应加重病情。正确的做法应该是洗澡时用水冲洗干净，切勿揉搓，浴巾质地柔软的材质，洗浴过后轻轻用浴巾吸干多余水分。

二、 调节适合的水温

寒冷的冬天，大部分人洗澡时都会将水温调的很高。殊不知过高的水温会刺激、烫伤皮肤，而这些状况会导致加重白癜风。因此白癜风患者在洗澡时，应适宜的水温，可控制水温保持在40°左右较为合适。

三、 控制好时间与次数

冬季皮肤角质层较脆弱，因此不适合频繁地洗澡，否则会破坏皮肤的水油平衡，使皮肤更加敏感干燥。同时洗澡的时间不宜太久，控制在30分钟左右较为适宜。

四、 注意保暖

洗澡结束后，白癜风患者应擦干身体，着保暖衣物。因为白癜风患者的免疫力较低，如果稍不注意就有可能患上流感从而加重病情。因此应注意保暖，预防风寒流感等疾病。

温馨：洗澡是我们生活中必定要进行的一项活动，很多人不以为意，其实洗澡的时候如果不注意，就会引发很多疾病，包括白癜风。因此白癜风患者在洗澡时应更加注意以上几点，防止病情加重，早日取得良好的治果。

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