慢性前列腺炎是往常有很多中老年男性都会患的，这种疾病只需男性才有的，由于女性没有前列腺。是关于一些不留意卫生和生活习气的人来说，愈加容易有这些疾病。假设有慢性前列腺炎的话，应该需求怎样做?要怎样才干自己保健呢?

男人应该怎样维护好前列腺?留意这几个方面

饮酒酗酒：

各种酒品关于人们的诱惑程度相对较高，无论是红酒还是白酒;当人喝酒之后，酒精就会慢慢被人体吸收，然后经过血液流向身体的各个部位;针对前列腺来说，关于酒精敏感，一旦接触到酒精之后容易兴奋，而且当酒精流过前列腺时，招致毛细血管疾速扩张、充血，这样一来就会招致细胞呈现“水肿”的问题;假定这样的肿胀长期没有得到松弛和释放，那就很容易诱发前列腺炎症等疾病。

“受凉”：

前列腺上含有丰厚的肾上腺能受体，当受凉之后就容易引发交感神经兴奋，这时腺体就会呈现收缩，从而尿道内压就会增加，影响排尿的正常中止;这种所谓的“排尿困难”容易对前列腺产生不良影响。

辛辣刺激食物：

往常的人口味都是比较重的，喜欢吃辣椒、花椒比较多的菜，殊不知这些辣味十足的菜会让我们的前列腺和我们的其他身体器官血管呈现扩张， 从而招致我们的前列腺的抵御力呈现大幅度的降落，自然也就增大了患上前列腺疾病的机遇。所以在日常的生活中，大家的饮食一定要尽量的油腻，并且坚持良好的饮食和卫生习气，关于我们降低前列腺疾病的发病率有很大的辅佐。

长时间憋尿：

排尿的过程，也就是我们冲掉毒素和细菌的过程，假设长时间憋尿的话，尿液中的细菌就会趁着这一时间进入我们体内，构成我们前列腺的疾病。不只如此长时间的憋尿，还会招致我们的前列腺功用变差，为许多大疾病埋下了隐患。

长期久坐：

男人长时间的久坐，会对男性的前列腺构成庞大的压榨，让男性的前列腺液体排出困难，一旦液体不能被排出，那么就会招致我们的前列腺呈现严重的炎症，是关于出租车司机、久坐的办公室人员。建议大家一定要定时的站起来活动一下我们的身体，这样有助于促进我们的身体血液循环，缓解前列腺的不适，避免疾病的呈现。

患了慢性前列腺炎之后不要有羞耻之心，而是应该要去医院中止检查和治疗，不能耽误，耽误下去就会让疾病变得愈加严重。日常的一些行为，尽量要在医生的监视下中止，并且严厉按照医生的叮嘱来吃各种药物。

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