了解风湿病，对于风湿病的治疗具有积极意义。风湿病给患者带来的痛苦是很深的，并且摧残了人的内心。而了解风湿病可以帮助有效的改善病情。下面我们一起来看看。

1、 劳逸结合，戒除不良生活习惯。患者朋友们应该避免过于劳累，注意劳逸结合，生活有规律，戒除生活中的不良习惯，如吸烟、嗜酒等等。

2、 合理膳食，均衡营养。总体讲，风湿性疾病患者无需特殊忌口。但由于患病期间，身体一般情况比较弱，使用的药物也会对胃肠道有一定的刺激作用，所以，避免吃一些生冷辛辣食物对病情是有帮助的。对于一些的情况，如痛风的患者应该避免食用高嘌呤的饮食等。具体的饮食建议可以咨询医生。

3、 保持乐观积极的心态。很长时间以来，由于对风湿性疾病缺乏了解，患者甚至医务工作人员将其视为洪水猛兽，增加了患者的心理压力，也不利于疾病的恢复。其实，大多数风湿性疾病可以有效控制，患者能够正常生活、工作、学习，应该保持乐观的心态，积极配合医生的诊治。南方医科大学南方医院风湿免疫科杨百瑜

4、 系统性红斑狼疮患者应该避免过多紫外线照射。研究证明过多紫外线照射可能诱发狼疮或使病情加重，因此，狼疮患者应该避免日光曝晒，如日光浴等。

5、 强直性脊柱炎患者应该牢记运动与用药同样重要。应该**走坐行姿势端正，不要长时间保持一个姿势，如有条件，游泳是进行全身运动很好的。

以上是对风湿病患者在日常生活中需要注意的小常识的，希望可以给你带来帮助。总之，疾病重在预防，风湿病同样如此。在生活中我们要多长一颗心。

原贵阳中医风湿病医院是海峡两岸医药卫生交流协会第二届风湿免疫病学专业委员会委员单位，组建成立“京黔名医风湿慢病管理办公室”、“名医工作室”，正在筹备卫生部北京医院技术协作单位，是...