导致脸上起痘痘的原因很多，像熬夜，饮食不均衡，爱吃辣等原因都会导致皮肤出现异常的症状，起痘痘则是一项为明显的痘痘症状，而想要治疗痘痘就要采用合适的治疗方案，下面医生就介绍一下
1，平常要多注重饮食的健康，千万不能吃一些有害的食品，如辣椒，烧烤以及多种影响性的食物。因为有些食物对皮肤有很强的影响作用，可导致人体出现上火症状，脸上发生痘痘症状。往常生活中应该要懂得一些皮肤的保养措施，早睡早起，不能够常常熬夜，才能够促进内分泌的协调，保障人体的健康，减少皮肤的损伤。
2，始终保持皮肤的干净。在早上起床后，要将脸部洗干净，可是尽量不要采用化妆产品，防止上面的有害物质对皮肤造成影响。在早上刚起床的时候，很多的毒素堆集在皮肤的外表，需要将其清除干净，防止细菌的干扰。另外还能够到户外活动，这样有利于减少体内的毒素，让毒素通过皮肤排出体外，更有利于减少痘痘的情况。
3，吃完饭可以适当喝一点茶，将人体剩余的油腻物质和脂肪食物排出体外，有助于降解肠胃的毒素，从而减少毒素在皮肤中的堆集。也有利于降火，达到减少痘痘的效果。
南宁皮肤病医院医师说：脸上长痘痘可能是因为吃了太多上火的食物导致的，还有可能是长期熬夜导致内分泌失调，但这些都是因为很多毒素堆集在皮肤当中引起的。所以我们要注重一些常见的皮肤保养措施，以减少脸上长痘痘的症状。
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