?说到痘痘，应该每个人都很讨厌，痘痘是一种常见的皮肤疾病，不会影响我们的身体健康，但是会影响我们的外貌，所以还是应该积极的治疗，下面我们介绍下脸上长痘痘的原因。

1、青春期的时候长痘痘是常见的，因为青春期体内雄激素的分泌明显增加，导致皮脂腺的扩张，从而加速油脂的分泌，如果做不好面部清洁工作，毛囊就会堵塞，终导致痘痘，除了女性月经期外，都还会发生加重，与性激素变化有关。

2、现在许多人的生活和睡眠并不是很规律，往往会熬夜，导致睡眠不足，因此容易引起身体内分泌紊乱，导致痘痘。此外，随着生活速度的加快，每个人的生活、工作压力也在增加，如果不及时缓解压力，也会导致内分泌紊乱，所以我们应该更加。

3、我们的脸总是暴露在空气中，所以很容易接触到各种物质，导致脸部吸附大量物质，如果人们不注意皮肤清洁，会造成毛囊堵塞，终导致痘痘。还有一些东西，比如枕头，被子和毛巾，我们经常使用，如果我们不经常清洗，这也会增加痘痘的发生率。

4、在当今生活中，许多人对自己的饮食不够重视，经常吃辣、油腻或高糖食品，大量食用这些食品，会导致皮脂腺分泌异常，导致痘痘。

许多痘痘出现的原因就是没有良好的生活习惯，我们在进行治疗的同时，也要注意卫生、睡眠、饮食的改善，这样才能尽快**痘痘，恢复干净白嫩的肌肤。

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