很多男性朋友在性生活中出现了射精过快的情况，让很多男性朋友都十分尴尬，也给他们增加了沉重的心理负担。那么，早泄患者在生活中需要注意什么?看看下面的详细介绍吧。

早泄该怎么保健和预防?

1、正确地认识和对待性生活。夫妻双方要多对性知识进行了解，真正的认识到早泄的含义是什么?防止对早泄的情况进行误解，男方若是患有早泄，女方要在心理上安慰男方，帮助男方走出早泄带来的心理阴影，消除男方的心理顾忌以及紧张的情绪，不要责骂侮辱男方。积极的配合男方的治疗。

2、不要过分担忧性能力：早泄会使妻子的性要求得不到满足，所以患病男性朋友会感到很内疚，如果连续出现几次早射症状，不少男子就会开始担心自己身体上的性能力。这类的担心对与做爱的影响非常大常常会导至精神性阳痿。

3、不要担心自己的身体：很多年轻人一出现早泄就怀疑自己肾虚，于是就到处购买各种补药，听信江湖游医的鬼话结果常常补得鼻孔出血，牙龈红肿出现“上火”现象。

4、多与你的妻子交流：性生活是夫妻二人之间的事情，如果你出现了早射精，关键是你要即时和你的妻子说啊，让她了解你的处境和感受共同探讨解决问题的方法。

5、在饮食方面也要有所注意。先进就是要戒烟戒酒，远离一些垃圾食品。而且对于那些辛辣食物尽量也要少吃，可以适当的多吃些有助于填精的食物，比如海鲜，豆制品等。积极治疗会减少早泄引起的各种疾病，能避免早泄的发生。

男科医院的医生提醒：

男性对早泄的保健和预防是非常重要的，但是也要持之以恒，所以一定要坚持下去，让自己做回真正的男人。男性朋友要引起高度重视，及时的去正规医院治疗。