在通常情况下，前列腺痛是前列腺炎的临床表现，前列腺痛主要发病于青年，老年人当中较少，痛苦的部位通常会会集在会阴、阴囊以及尿道等病因。那么你知道要如何防备前列腺痛吗?男科医院告知你如何防备前列腺痛：

1、不行憋尿：

憋尿对人体的损伤是很大的，憋尿会形成膀胱过度胀大，使膀胱张力减弱，排尿发作困难，简单诱发急性尿潴留，使尿液反流进入前列腺，引起前列腺痛。

2、回绝辛辣影响食物：

辛辣食物可不仅可导致性器官充血，还会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，形成前列腺痛。

3、远离烟酒：

很多的研究资料标明，烟草中含有的很很多成分会影响腺体正常功能，酗酒易使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留，导致前列腺痛。

4、避免久坐不动：

常常久坐可引起前列腺充血，形成排尿困难，无妨多参与一些文体活动，减少久坐时间，防备前列腺痛。

5、防感冒受凉：

感冒然后受凉可引起前列腺的交感神经活动变强，导致尿道内增压，前列腺管缩短会影响排泄，而前列腺排泄的前列腺液淤积也可导致前列腺充血，引起前列腺痛的呈现。

前列腺痛常见的病因

1、病原生物因素

由各种病原微生物的感染，病毒、支原体、衣原体、细菌、螺旋体、真菌、滴虫等都能够致病，主要的途径是尿路感染，还包含机体的免疫能力状况，机体免疫力正常时，即便尿道中有病原体，它也不会感染致病;相反，如机体免疫力下降了，正常存在于泌尿系统中的不致病的细菌，也会使人致病。

2、不良生活习惯

像酗酒可使得全身的毛细血管充血，使前列腺充血形成前列腺痛苦;吃辣椒等影响性食物，吃辣椒后能够影响消化道，泌尿道充血，轻易引发便秘，这些都是对前列腺的局部代谢非常晦气的，都能够诱发炎症的发作;久坐，由于前列腺体处于水平位上，它的尿道前列腺部和开口于它的前列腺腺管处于同一平面位置上，故如尿中有菌，若久坐细菌轻易逆跋涉腺管形成炎症;较少喝水或不喝水，尿就浓缩，尿中的有害有毒物质聚积，这就轻易回流进前列腺管形成损害致病，所以，不爱喝水的人轻易得前列腺病等。

男科医院：烟酒形成身体发病的几率大大提高，戒烟戒酒很是重要，能够提前有效的防备疾病的发作。留意身体的运动也很重要。

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