何为性冷淡？性冷淡是指性欲缺乏，通俗地讲是对性生活无兴趣，也有说是性欲减退，主要表现为性爱抚没有反应或快感反应不足、迟钝，；严会对性爱产生恐惧、厌恶及心理抵触。甚至对性爱产生严重的心理阴影。性冷淡的原因是什么呢？
1纵欲过度
哥们出现性冷淡，可能是“做”多了。如果哥们床事太频繁，在一段时间内，会提不起性欲。因为体力消耗过度、射精过多，需要时间来恢复，毕竟性冲动也要基于良好的精神状态和身体状况。
2情绪不佳
性生活都要在愉悦和欢欣的心理状态下进行。但如果长期存在心理障碍和诸多不良因素影响，如生活、事业不顺心等造成心情抑郁；或者工作紧张、压力大，造成用脑过度，影响神经系统功能；以及夫妻性生活长期不和谐等原因，都会导致性欲减退，甚至产生厌恶。
3不良生活习惯
长期大量吸烟、嗜酒可使性功能减退，性欲下降。另外，如果居住在杂乱无章、通风不良、过于拥挤的环境里，会引起心绪不佳和导致大脑供氧不足，从而影响性功能，使性欲降低。
4年龄
年龄是影响性欲的重要因素。哥们随着年龄的增长，性欲也会降低。那么，出现性冷淡该怎么办？来了！
男人性冷淡怎么办？
1多吃鸡蛋，恢复元气：鸡蛋富含丰富的蛋白质，可以补充人体需要的多种氨基酸。而且人体对鸡蛋的营养吸收较高。
鸡蛋不仅可以强化元气、消除性生活带来的疲惫感，而且可以在一定程度上提高哥们的精子质量。可以说，鸡蛋是男人元气的“助力剂”。
2补药不可随意吃：出现性冷淡时，很多哥们觉得补药可以完美解决，这是大错特错的。
在此你，盲目进补，结果可能会适得其反。补药确实可以在一定时间内迅速提高性能力。但是，凡药三分毒，多吃会对自己的身体造成伤害，甚至导致男科疾病的出现。可以多吃蜂蜜、韭菜、枸杞等补充元气的食物。
3放松自己：哥们出现性冷淡，不要给自己太大的压力。
一方面好好调节生活、工作压力，适当给自己放放假；另一方面，可以和伴侣沟通，共同改进不适当的地方，才能让双方都感受到房事带来的乐趣。
4“丁丁”需要多锻炼
哥们锻炼私处肌肉，可以增加骨盆和阴茎的供血量，帮助男人在进行性生活的时候“更上一层楼”。可以通过热敷、挤奶法等方法，锻炼“丁丁”的韧带、白膜、平滑肌。从而达到增强性欲的效果。但是哥们切记要坚持锻炼，才会有效果。
谨记出现性冷淡不必惊慌，也不可逃避，认真应对才是正确的。
创建于2010年，是一家经武汉市政府批准成立的以泌尿外科为科室的男性专科医院。专注于前列腺、阳痿早泄、性功能障碍、生殖整形、假体手术、生殖感染、包皮包茎等男科疾病治疗，医院位于湖北省...
