有多少哥们儿一坐下来的**件事就是翘二郎腿?有时候也不得不感叹:人就这两条腿,坐下来之后还能折腾出那么多姿势,双腿自然叠起成自然角度。心情好时翘起的腿还会抖一抖多见于男性,脚踝上方搭于膝盖上方,双手往后边沙发上一搭,妥妥商业大佬风
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常见于女性群体,双腿紧贴,平行搭起,成倾斜状态难度指数三颗星,二郎腿的花样姿势,的确让我们感觉很舒适,但这个常见的放松动作,背后也会隐藏不少健康风险,有相关疾病人群更要注意,跷二郎腿影响生殖健康。“热”坏精子。对于男性来讲,跷二郎腿时导致蛋蛋被紧紧夹在里面,局部温度上升,高温环境会“热”坏精子。
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另外,跷二郎腿可能会对前列腺造成影响。因为如果时间过长,会阴部的压力增加,前列腺血液循坏受影响,分泌功能会下降;同时阴部出汗、潮湿,让细菌繁殖速度加快,造成感染,引发前列腺炎。 ?
日常实在忍不住跷二郎腿,该怎么办?两个原则要记好
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①不超过15分钟
每次跷二郎腿时间不宜过长,**不要超过15分钟。如果感觉腿部或生殖器很不舒服,站起来走走
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②常活动
跷二郎时注意两腿交替,尽量不要长时间偏向某一侧。而且,每坐1小时,起身活动5分钟
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一些疾病不是一跷二郎腿就马上出现,而是日积月累,疾病就会慢慢出现。比如跷二郎腿时间太长,会存在影响膝关节、损伤腰背肌肉和脊椎、加重静脉曲张、造成下肢血栓等健康风险。因此建议关节疼痛、下肢静脉曲张或水肿、患有房颤、糖尿病等病的患者尽量不要跷二郎腿,避免加重疾病。
创建于2010年,是一家经武汉市政府批准成立的以泌尿外科为科室的男性专科医院。专注于前列腺、阳痿早泄、性功能障碍、生殖整形、假体手术、生殖感染、包皮包茎等男科疾病治疗,医院位于湖北省...