“小孩小孩你别哭，过了腊八就是年”腊月初八简直就是农历新年的前奏曲今天迎来腊八节啦,腊八节传统的习惯就是喝腊八粥,对于白癜风患者来说，腊八养生自然离不开香糯可口、补而不腻的腊八粥。那么白癜风患者可以喝腊八粥吗？

我国北方，人们常用大米、赤小豆、红枣、黄豆、薏米仁、桂圆、莲子、胡桃、松子等煮成，其味香甜，可畅胃气、生津液。而在南方，人们则喜欢用白果、花生、莲子、红枣、板栗等，加上姜桂等调味品，掺在糯米中煮成咸味粥，温暖滋补，可以祛寒。

白癜风患者喝腊八粥有讲究

1、以米煮粥，淀粉可以转化为糊精，大分子成分可在缓慢的煮熬过程中分解成易消化吸收的小分子成分。粥内含有多种酶，可以帮助白癜风患者更好的消化。

2、腊八粥原料主要分为谷类、豆类、干果和坚果。这些都是白癜风患者平时可以多吃的食物，对白斑的恢复也有一定的作用。

3、老年白癜风患者脾胃功能较弱，消化能力下降，加之牙齿松动、咀嚼无力、口腔唾液淀粉酶分泌减少，影响食物消化吸收。粥类不但软烂适口，容易消化吸收，而且多具有健脾养胃、生津润燥的效果，对老人益寿延年有益。

除了腊八粥之外，腊八节还有的地方会吃冰、腊八面、腊八蒜、腊八饭、腊八豆腐等等的食物。不管是吃什么食物，都是人们庆祝和喜爱这一节日的方式。

温馨：喝粥时不宜同食过分油腻、粘滞的食物，以免影响消化吸收。不论熬哪种腊八粥，都不宜放碱，碱对营养物质破坏极大。不只是腊八节，白癜风患者平时也可以熬这样的粥来喝，有利于身体健康。另外，不要忘了坚持治疗哦。

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