很多老年人比较喜欢锻炼身体，老年人随着年龄的增长，身体的各个体能素质在不断的下降，往往会很容易患上各种疾病，其中癫痫就是一个发病率很高的疾病。大家都知道锻炼可以提高我们的免疫力，作为一种个体的护理方式，会在很大程度上加快疾病的恢复，但是老年人在锻炼过程中还是需要多了解一些注意事项，以免造成一些伤害。那么?下面我们就来看看专家的介绍。

1、不要进行剧烈性、高强度运动。激烈、强度大的运动，往往会刺激癫痫发作。因此老年患者不能参加游泳、登山、跳水、长跑、骑自行车等运动，防止摔伤及交通意外。

2、平时要考虑季节气候问题。冬季是癫痫病高发季，冷空气刺激患者易导致发病。因此，老年癫痫患者在冬季锻炼的时候，不要起得很早，大早晨不仅空气寒冷，而且空气质量差，对身体，尤其是脑血管方面有危害。老年癫痫患者尽量等气温上升的时候，在家人陪同下，出门稍锻炼片刻即可。

3、不要单独出门锻炼。老年癫痫患者出门锻炼不要单独一人，一定要有家人或老年朋友的陪同，结伴而行。有人在身边照顾，为的就是防止癫痫不定时发作造成的意外伤害。

老年癫痫患者是一个特殊群体，由于长期受癫痫疾病困扰，容易产生消极悲观情绪，在日常生活中一定要注意对患者照顾和心理疏导，避免其产生不良情绪导致病情加重。适当的活动对患者有一定帮助，积极的心态对癫痫护理可以起到正面作用。

西安中际脑病医院专家：老年癫痫患者由于群体特殊，需要格外注意日常生活的一些事项。不仅是锻炼，日常的饮食、休息等方面的科学护理，都是辅助治疗老年癫痫患者的重要条件。

简介 是集预防、保健、医疗、康复、科研为一体的现代化脑病医院。医院立足西安，辐射陕西、甘肃、青海、宁夏、新疆五省，承担着我国西北五省的脑病防治工作任...