民以食为天，饮食作为日常生活不可或缺的部分，对于癫痫患者来说更是相当重要。很多癫痫患者缺少这方面的注意，导致癫痫得不到良好控制。癫痫患者想要得到好的，一定要管住自己的嘴。上海市癫痫病医院癫痫专病的阴平主任带你了解一下癫痫患者在饮食上都要注意些什么？

在进行癫痫病治疗的过程当中，患者一定要注重的就是一些饮食方面的问题，**能够尽量保持一个清淡的饮食，少吃红肉，其他的肉类的话可以多吃一点，但是一定要适量。

在日常饮食过程当中，一定要控制的就是量，可以多吃一些富含维生素的食物，也可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，包括一些富含矿物质，或者是一些胆碱的食物。

患者在日常生活当中可以适当的进行一些必要的体育锻炼，但是不能够太过于劳累，而且对于一些癫痫病患者来说，要保持一个比较规律的时间作息，千万不要熬夜，一定要**睡眠充足。

患者情绪波动较大的话也是有可能会导致癫痫发作的，所以患者应该坚持积极乐观的心态，保持心情的愉悦，尽可能减少心理压力，只有这样才能够有效的防止癫痫病的发作。

上海市癫痫病医院癫痫专病温馨：癫痫患者会有一个十分漫长的治疗过程，在这其中除了要按时吃药、定期复诊外，患者日常的护理也是十分重要的。正确规范的护理可以帮助患者**可能的避免癫痫的**。饮食上的是很重要的，癫痫患者想要避免癫痫的**，一定要管住自己的嘴！

癫痫专病秉承“专病专治”的诊疗服务理念，专注于癫痫病临床研究与诊治工作，汇聚一批经验丰富、造诣深厚的癫痫医师，在小儿癫痫，青少年癫痫，女性癫痫，成年癫痫，老年癫痫等方向的研究诊治取得了...