我们期待假期的到来。利用小长假放松心情，缓解长时间工作带来的压力和疲劳。但是，白癜风患者在气温升高期间外出时，应做好必要的准备。旅行时应该注意什么？我们能做些什么来预防白癜风的扩散？

不间断治疗

白癜风患者在旅行中不应中断白癜风的治疗。在比赛过程中，注意时间的调整。如果长期外出，应听从医生的指示，随身带药，按时服药，控制病情，尽量不要因为外出游玩而影响白癜风的早期治疗。一旦你回到解放前的时代，你就不应该尝试。

注意外出就餐

生活在舌尖上的年轻人永远不会对自己的胃不好。无论走到哪里，他们都会先品尝当地的特产。但白癜风患者也应注意饮食卫生和一些，避免辛辣刺激，少吃或不吃富含维生素的食物，尽量营养、清洁、卫生的食物。

注意防晒

夏季阳光照射比较强烈，白癜风患者皮肤比较脆弱，抗紫外线能力差。因此，要做好防晒工作，避免阳光直射，影响白癜风的病情。

注意工作和休息的结合

大多数时候，人们出去玩的时候很放松，但过几天就很累了。因此白癜风患者应注意劳逸结合，因为过度劳累会影响体内激素的分泌，阻碍黑色素的合成。外线比赛应该有一定的计划。**把工作和休息结合起来，不仅放松心情，而且旅途中也不要累！

心情轻松，对白癜风患者有一定的好处，但也要注意防晒、健康饮食、劳逸结合。更重要的是白癜风的治疗不能中断。演出结束后，如果偶尔感到不适，白斑会发生变化，应及时到医院诊断病情，并尽快采取预防措施。

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