性欲低下很多朋友比较陌生，因为大多数人不知道性欲低下也是疾病的症状表现，认为是正常的，因此不少朋友因为忽略了性欲低下，而引发更加严重的性功能障碍如勃起障碍、射精障碍等。那么性欲低下怎么办？日常生活方式要注意： 改变不良的生活方式也有助于预防和缓解性欲低下
1保持充足的睡眠。多项研究证实，良好、充分的睡眠是提高性能力的一一个主要方法。此外，睡得好了，人体各系统的反应功能也会更加灵敏。当大脑接收到性刺激后，会积极做出。
2饮食平衡。健康的饮食习惯会改善血管状况，从而提高向生殖器官供血的能力。此外，均衡的营养能降低男性胆固醇水平，减缓动脉硬化，改善性欲低下的问题。
3坚持运动。良好的身体状态是性生活的重要**，适当的运动可以增强体质，还有利于缓解生活压力，塑造男性的自信心，这对于性欲低下的治疗非常重要，像游泳、慢跑、散步等，都是不错的。
4戒烟戒酒。嗜烟嗜酒都可能麻痹大脑中枢神经，对各种外界刺激的反应会明显减缓。表现在性生活上，就是对性刺激反应迟钝，或是出现其他性功能障碍，若长期过量酗酒，肝脏及性腺都会受到一定程度的损害，导致男性性欲减退。
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性欲低下也属于性功能障碍，这种类型的性功能障碍是可逆的，只要疾病**，患者的性欲也是可以逐渐恢复的，建议出现性欲低下**时间去专业医院寻求专业医师帮助，在配合盖上不良的生活方式，相信会尽快恢复的。
创建于2010年，是一家经武汉市政府批准成立的以泌尿外科为科室的男性专科医院。专注于前列腺、阳痿早泄、性功能障碍、生殖整形、假体手术、生殖感染、包皮包茎等男科疾病治疗，医院位于湖北省...
