面部白癜风是患者敏感的部位，该部位将严重损害患者的外貌，许多人十分注重自己的形象，导致患白斑后出现了心理问题，该疾病对患者的影响比白斑本身更大。大家想要避免白斑的出现就要积极的做好一些预防，那脸部白癜风应该怎样预防呢?昆明白癜风专科医院李作梅主任下。

适量晒太阳。黑色素对白癜风的重要性是很大的，所以要想解除自己患白癜风的危险就要适当的补充黑色素，补充黑色素可以适当的晒太阳，适当的的晒太阳可以合成黑色素，对预防白癜风是有好处的。不过在晒太阳的时候在家一定要注意避开正午这一时段的，这是因为这一期间的太阳比较强，并且紫外线的伤害也较大，如果在这一期间曝晒，很容易就会导致黑色素细胞过度亢奋，结果适得其反。

要想补充黑色素还可以适当的吃一些黑色素食物，黑色素食物有字面的意思就知道这些食物是黑色的，黑色的食物包括一些黑芝麻、黑豆以及黑米，这些食物对黑色素的合成会很有利。此外，在日常饮食中切记不要经常食用富含维生素c的猕猴桃、苹果以及橙子等食品，以免增加白斑病的发病率。

提高自己的免疫力。要想预防白癜风还要提高自己的免疫力，可以通过锻炼来提高自己的免疫力。白癜风不是不治之症，它是可以**的，积极的治疗，科学的护理，阳光的面对，有一个阳光而平和心态，不管是对疾病的治疗，还是对自己的生活，都是有着一定的帮助的。

以上就是云南白癜风医院专家的讲解，脸部白癜风是患者非常在意的，患者要想**白癜风就要做好以上几点预防措施，建议大家在生活上多做好护理工作，脸部白癜风的危害是比较大的，所以大家要引起重视。

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