我们大家都知道银屑病是非常容易反**作的皮肤病，所以说要及时的做好护理预防工作，对于银屑病患者来说，运动不仅有利于身体的健康，还有助于排毒减肥。但是银屑病患者还要注意不能过度的运动，在不同的季节运动需要注意的事项也不同。下面我们就来看看。
1、及时的补充水分：夏季银屑病患者运动出汗多，盐分丧失的量大，钠代谢容易失调，很容易发生抽筋等现象，所以夏季银屑病患者要及时的补充水分。补水的方法**是少量多次，运动后也要及时的补充水分，但是一次不要喝得太多，狂饮会增加心脏的负担。
2、运动过后不要冲凉：人体充分运动后会大汗淋漓，全身的毛孔都打开了。如果这时突然用冷水浇身，会引起感冒、发烧。且冲凉并不能帮助肌肉放松，反而会使肌肉更加紧张。银屑病患者可以采取的正确的方法是等身上的汗都干了，再用温水冲澡。
2、要避免晒伤：夏季是一年中阳光照射为强烈的时候，所以，夏季银屑病患者运动首先要避免阳光的直射。运动地点尽量在室内，如乒乓球、室内羽毛球、游泳等。如果要进行户外运动，时间较好在清晨或黄昏。
以上文章为大家的介绍了夏季银屑病患者运动注意事项，希望广大的牛皮癣患者在夏季运动时可以多加注意。银屑病患者要坚持运动，不可三天打鱼两天晒网，这样做运动是没有任何作何用的。
是经上海市卫生和计划生育委员会批准，一所现代化的皮肤病专科医院，拥有一支经验丰富，雄厚的皮肤病医师团队，大多专家经过多年耕耘，成果丰硕，并在临床取得良好效果。现已开设皮肤科、...
