那么慢性肾炎早期有哪些标志呢？
很遗憾，很多人在肾出现异常的早期，都没有任何症状。当症状出现时，肾功能已经受损或出现尿毒症。
能从尿中发现慢性肾炎吗？
1.尿中带血
这是慢性肾炎的一个症状，尤其在感冒和劳累之后加剧。当然，也可能是尿路感染、结石所致。所以平时要多留意小便是否带血，如果尿检时发现尿中有血，也要根据医生的意见，积极处理。
2.尿中泡沫增多
正常情况下的尿中是不含蛋白质的，所以有人觉得“尿中泡沫多，可能是蛋白尿”。但饮食的变化也能带来尿中泡沫增加。如果小便中总是出现泡沫且久久不散去的，**到医院检查一下，看看尿里面是不是有蛋白质。
除了尿的这两个表现外，水肿、血压升高、贫血、消化道症状、胃口不好等也是慢性肾炎的表现。
慢性肾炎如何控制饮食？
1、低脂低盐，戒烟限酒
2、低蛋白饮食
3、限制喝水
任何食物都是含水的，且不同食物含水量不同。粥、饮料、汤、水果、蔬菜几乎都是水。
4、高钾血症病人限制钾的摄入
一些肾病患者有高钾血症，豆类、花生、坚果、木耳、蘑菇等食物应少吃。
5、高尿酸血症病人控制嘌呤摄入
一些肾病患者高尿酸血症，应少吃动物内脏、一些带壳的海鲜、大豆等。
6、少喝汤
汤在大众的观念里是很有营养的，但对于肾病患者弊大于利，高盐、高水分，且含钾和嘌呤都较高。
问：如何保护我们的肾？
1.控制慢性病
高血压、糖尿病等慢性疾病，如果控制不好，都会损害肾功能，所以，有这些疾病的患者，一定要注意控制好血压、血糖。
2.及时治疗相关疾病
虽然夜尿多、血尿不一定是肾出了问题导致的，但如果不积极治疗，时间久了，也会影响肾功能。
3.定期查体
有些慢性肾病跟遗传有关系，如果家里有近亲属有慢性肾病，那就更要注意。
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