阳痿早泄需要及时治疗，但是治疗方法有很多种，有的人会药物治疗，而有的人会物理治疗，这些都是正规的治疗方法，在这些方法治疗期间还需要自我调理，不过这种疾病的自我调理方法有哪些呢?如果不懂得调理的话，必须要先了解，才能够控制阳痿早泄。下面我们来看看阳痿早泄到底该如何调理：

1、对于阴茎勃起不坚但能勃起的人来说，在调理期间，必须要保持平衡的心态，也要放松自己的心情，避免性生活有紧张过度的心情，也不要以开始就进入女性的体内，可以在前期做一些准备工作，这样可以延迟射精时间。

2、对于有晨勃现象的人，平时应该及时利用阴茎自然勃起的方式来进行训练，是在早晨的时候，因为早上起床后身体是有或力度的，所以这个做锻炼成功几率会更高一些。

3、进行性生活就必须要少量饮酒，因为经常抽烟喝酒对身体不好，同时也会降低了男性的精子或力度，那么在治疗疾病期间还应当及时的解除心理抑制，也能够控制住大脑性中枢的兴奋，是白酒，千万不要喝，在晚上喝酒很容易直接刺激到男性的阴茎勃起程度。

4、在调理的时候可服韭菜和葱和蒜等之类的食物，这样的食物是可以补肾的，是伴炒猪肝，经常吃可以提高性功能，同时还可以加强体质。

5、采用避孕套的方式来阻挡龟头，这样可以降低敏感程度，同时也可以压迫阴茎根部皮下组织中的静脉回流，建议使用圆形避孕套，这样效果会更好一些。

阳痿早泄这种性功能障碍疾病，需要我们时刻警惕注意，万一一不小心得了这种疾病，我们需要先降低性生活次数，然后身体的变化，同时加强体育锻炼，增强自身的抵抗力等等。方法有很多，但是真正能做到的却寥寥无几，所以在锻炼身体这方面一定要坚持下去。

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