牛皮癣的发生让患者朋友们非常痛苦，而且此病治疗起来很是麻烦困难，就算是**了，日常生活中稍不注意护理，又会反**作。现在又是冬季，牛皮癣患者更需要多加注意做好护理工作，以免自己的病情**。下面牛皮癣医生给大家介绍一下怎么做，才能减少牛皮癣**的次数。
1、牛皮癣患者要注意患处皮肤的保湿，经常用一些保湿乳液轻轻的涂抹在患处，它们能够帮助患者锁住皮肤下面的水分而且可以很好的清除皮屑。头皮也要注意补水，在清洗头发时不要太过用力，用一些温和湿润的洗发水清洗头发，不要使头皮过分干燥。
2、牛皮癣尽量避免过于干冷的气候，因为干冷的气候会使牛皮癣的病情加重，所以患者尽量处在温和湿润的环境中。在干燥的季节，可以在室内使用加湿器，提高温度的湿度以保持肌肤的湿润。
3、牛皮癣患者避免使用一些会使病情恶化的药物并且平时生活中减少受到外伤的机会，可以经常晒晒太阳但是紫外线强度需适中。
4、日常饮食中，患者需要严格避免过敏性食物和药物，尽量避免具有刺激性的食物，如酒类、辣椒、生姜、胡椒、咖啡等，避免皮肤外伤及细菌、病毒感染，还需要积极彻底的治疗其他疾病，这是减少或减轻牛皮癣**与加重的重要条件。
上文是关于减少牛皮癣**的方法介绍，希望患者们在日常生活中多加注意，做好护理工作，这样就可以尽快摆脱疾病的困扰，在此祝大家早日康复。
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