很多乙肝病毒携带者仗着自己没有明显症状，而且肝功能检查也正常，因此疏于对肝脏的养护，这样对肝脏修复是非常不利的，如果某一天由于各种因素使机体免疫力降低，病毒很有可能就开始侵害肝脏，使其发展为乙肝大小三阳，因此病毒携带者也要积极养护肝脏，济南中医肝病医院专家给大家讲解，乙肝病毒携带者养护肝脏该怎么做。

营养充足：应当进食充足的优质蛋白质、维生素以及适量的碳水化合物和脂肪等等，而且还要注意微量元素的补充和维生素的摄入。

少吃辛辣食物：辛辣的食物会对胃肠造成刺激，减弱消化功能，所以应当避免食用。

戒烟戒酒：烟草当中含有很多种的有毒有害物质，对于人体造成危害，会损伤肝脏功能，抑制肝脏细胞的再生和修复，而且饮酒的话酒精代谢产物直接损害肝细胞，很有可能会加重病情，非常不利于患者。

规律生活：养成合理的作息时间，**充足的休息，避免剧烈运动，爱惜肝脏，增加肝脏血流量。

病情：如果身体一向正常，却突然出现了一系列的胃肠道症状，肝区不适，黄疸等症状，要及时就诊检查，很有可能病情已经向乙肝进展了。

用药注意：不要自行乱用保肝护肝类药物，避免药物服用太多对肝脏造成损害，如果不小心生了其他疾病，看诊时要告知医生病情，避免肝毒性药物。

济南中医肝病医院于2019年3日2019年31日开展11周年院庆暨2019年共抗肝病年末普查活动，活动期间特邀国务院特殊津贴专家陈士俊济南中医肝病医院名誉院长、山东重症肝病学科带头人、中国中医科学院西苑医院肝病专家郭朋、北京地坛医院肝病专家王宪波、北京佑安医院肝病专家汪晓军等专家会诊，每日前15名患者可免300元会诊费；所有肝病检查全部免费；赠送陪同家属体检套餐；抗病毒药物免费；中医治肝技术免费体验；8000元治疗补贴领取；肝腹水治疗优惠50%等优惠。有需要的朋友可拨打热线：053188252222及时。

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