每个男人都希望自己成为“硬汉”。可实际操作起来，就难免会有发挥失常的时候。英国著名性爱治疗师莱曼，就曾用4种食物对男人的四种状态进行了生动的比喻：“豆腐、剥了皮的香蕉、未剥皮的香蕉、黄瓜。现在呢，我们又重新用面条、油条、香蕉、钢管来定义阳痿程度，这四种食物分别比喻的是从1级到4级的硬度，钢管的硬度则代表了较佳的勃起状态。男性朋友都知道，性生活时阴茎的硬度会影响性福指数，因此勃起硬度很重要。那么，阳痿原因有哪些？有哪些坏习惯会影响到阴茎硬度呢？ 1过量饮酒
酒精能降低心理和生理的兴奋性，从而影响阴茎的正常功能。所以，少喝酒或者不喝酒，不仅对肝脏好，还对阴茎好。
2穿太紧身的裤子
不知道你们男士有没有在意在日常穿的紧身裤，对于大家常常说的勒蛋裤，已经多次上榜了“女生较反感男生穿什么衣服”。除去裤子风格不受待见，你知道吗？穿过紧的裤子会压迫蛋蛋导致温度过高，一出汗就是又湿又热。病微生物就很容易生长繁殖。而且蛋蛋对温度要求很高，通常是要比体温低一两度才是合适的温度。温度过高，生精过程就会出现障碍而且还会妨碍精子的生成。所以爱护阴茎，从拒绝穿紧身裤做起。
3啪啪时润滑不足
对性生活来讲，可以说越润滑越好不仅可以减少生硬感，而且可以降低刺激延长时间。
要是润滑不够、强行进入的话，轻则损伤阴茎表皮和包皮，重则导致阴茎折断听着都疼啊。
4长时间磨损
当然这里并不是指在床上磨损....比如骑车时间过长、强度过大、座椅不合适都可能损伤阴茎，甚至坐的时候夹着腿跷二郎腿也会造成损伤。这时就要靠调整相关因素来防护了。
5乱吃增长增粗增大产品
菠萝君经常听一些男性后台留言说到，像增大增粗，享受X福之类的广告，希望你们都不能太当真。因为阴茎生长发育完成后，尺寸就定型了，就跟你的身高一样。
说真的并没有任何一种药物或保健品能让阴茎更大更粗更强。万幸的是，活好才是硬道理，也就有了那句话：老司机都讲究技巧，小孩子才在意尺寸呢。如果男性朋友觉得自己阴茎尺寸小，可以去正规的医院去诊断，采用科学的手段治疗。
6滥用伟哥
伟哥是大家熟悉的壮阳药，好像很容易买到。实际上伟哥万艾可的原理是松弛血管壁、增多流入阴茎的血液来维持勃起状态的，它是一种处方药，符合一定的条件才能吃，不能因为自己一时兴起就服用。
创建于2010年，是一家经武汉市政府批准成立的以泌尿外科为科室的男性专科医院。专注于前列腺、阳痿早泄、性功能障碍、生殖整形、假体手术、生殖感染、包皮包茎等男科疾病治疗，医院位于湖北省...
