类风湿是冬季发病率较高的疾病之一，一旦类风湿发作，就会使患者出现行走障碍、关节疼痛等症状。类风湿患者平时一定要注意关节不受凉。那么，类风湿患者可以不吃什么样的食物呢?

一、积极锻炼，运动后可增强身体，保持关节柔韧性，避免挛缩。

二、养成喝水的习惯，充足的水分可以增强肠道功能，帮助身体排出药物代谢产物。

三、饱和脂肪和胆固醇较少的食物，不要吃油炸食品。低脂牛奶或脱脂牛奶，尽量少吃冰淇淋。

四、保持体重在正常范围内， 因为重量太重，会给关节带来不必要的负担。如果现在的体重超出正常范围，你应该避免吃太多的糖和喝太多的酒。

五、不要吃咸的食物，盐会导致水的滞留，从而导致血压升高。非甾体抗炎药和糖皮质激素可导致类风湿关节炎患者不同程度的水潴留，并导致高血压。如果你正在服用上述药物，你需要更加注意这一点。

以上是类风湿病人不能吃的食物，我们必须控制饮食，决不养成挑食的坏习惯。我们应该多吃含钙的食物，多吃豆类和各种乳制品，这样才能强健身体，预防类风湿疾病。

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