想必我们大家都知道了牛皮癣的发生会给我们造成的危害，因此我们在生活中应该要做好预防护理工作。得了牛皮癣后患者的身体会变得虚弱，皮肤的脱屑会使患者身体的营养物质流失，因此患者朋友们要注意及时的补充营养。下面我们就一起来看看

1、补充矿物质

头部牛皮癣患者发生脱发现象的其中一个重要原因就是人体内缺少铁元素。牛皮癣患者应该增加含铁膳食，比如食用菠菜、红枣、木耳、瘦肉、樱桃等。肉类和蔬菜一起进食可以相互促进铁的吸收，是富含维生素C的蔬菜可以提高铁质吸收。关节病型牛皮癣患者大多骨骼不强，需要加强钙的补充。适量的补充钙质能够强健骨骼，还能对病人的心血管、肌肉等方面有好处。患者患者可以通过食用含钙量比较高的食物来补充身体的钙元素，常见的有牛奶。

2、补充蛋白质

牛皮癣患者大量蜕屑，使得皮肤上的蛋白质、维生素等人体所需的营养物质随着皮屑一起流失。牛皮癣患者可以通过每天吃一个鸡蛋或者饮食中添加豆类食物猪瘦肉，或者每天喝一杯牛奶来补充皮屑流失的蛋白质。

3、补充各种维生素

有些学者认为牛皮癣与维生素缺乏有关，及时补充患者所需的维生素C,可以使其病情得到好转，维生素D对疾病治疗也有帮助、维生素A可以很好的缓解皮损。而新鲜的蔬菜、水果中含有丰富的维生素，因此牛皮癣患者要多食用。牛皮癣患者可以食用的蔬菜品种很多，它们除了富含维生素C，同时还有很高的营养价值，比如胡萝卜富含胡萝卜素;芋头富含各种矿物质。

上文是关于的相关介绍，希望这些内容对大家有所帮助。及时的补充患者身体所需的营养，能够增强患者身体的抵抗力，这对患者病情的恢复是十分有利的。