说到强直性脊柱炎的护理，我相信你一点也不懂。因为我们身边有很多强直性脊柱炎患者，很多人对强直性脊柱炎的护理有或多或少的常识，但并不规范和。现在就请郑州市强直性脊柱炎专科医院的专家，为我们讲述强直性脊柱炎规范的护理知识吧

一心理护理

向患者解释与疾病相关的知识，消除或减轻患者的紧张和恐惧。帮助他们适应慢性病的生活，鼓励他们配合治疗。使他们养成良好的生活习惯，戒烟戒酒。合理使用药物减轻疼痛。

二一般护理

指导患者在急性期多休息，**充足睡眠。疼痛缓解后，可以进行适当的活动和锻炼，但应减少或避免引起持续疼痛的体力活动。加强营养，因为大多数病人都伴有消瘦和贫血症状。

三在日常活动中保持良好的姿势

坐、卧、行、立时保持良好的姿势，可保持关节功能，防止脊柱弯曲。长时间弯腰工作是不合适的。站着或坐着的时候，保持胸部向上，腹部紧闭。为了扩大胸腔活动范围，促进膈肌运动，应尽量进行深呼吸运动。

四保持正确的休息姿势

应躺在坚硬的床上，睡觉时不要蜷缩成一团，尽量伸展身体，应采取仰卧或俯卧的睡姿。每天坚持俯卧12小时以上。不要用高枕头来保持脊柱的生理曲度。”如有必要，也可使用支撑背心，这样即使发生强直，脊柱也能保持功能性位置。

五坚持功能锻炼

我们应坚持每天进行功能锻炼，强调锻炼的原则是尽可能保持现有功能，尽可能恢复功能，防止或减少残疾的发生。医学体操是运动疗法的**，可以预防畸形，提高关节活动度，增加肌肉力量，改善肺功能。

郑州市强直性脊柱炎专科医院：以上五项针对强直性脊柱炎患者的预防措施已经非常完善。如果他们能做到这一点，他们将为强直性脊柱炎患者带来很多好处。它们不仅能减缓强直性脊柱炎的疼痛，而且对强直性脊柱炎的治疗起到倍增作用。

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